Pénzcentrum • 2023. november 1. 14:33
A Száraz November kampány célja, hogy az emberek megtanuljanak nemet mondani az alkoholra, és ez a szokás népi hagyománnyá váljon. A pozitív élettani hatásai mellett ugyanakkor vannak veszélyei is a direkt alkoholmegvonásnak. Nagyon nem mindegy ugyanis, ki próbálkozik ezzel: Zacher Gábor szerint az alkohol megvonás következtében kialakuló delirium tremens halálozási aránya akár 5-8% is lehet.
Itt van november első napja, ami nem csak mindenszentek napja, hanem a Száraz November kezdete is. Ilyenkor sokan leteszik a poharat, és igyekeznek 30 napig nem is alkoholizálni. A kezdeményezés azon túl, hogy felhívja a figyelmet az alkohollal együtt járó problémákra, rövid távon is hoz pozitív élettani hatásokat. Erről „Ez történik a testeddel, ha 30 napig nem iszol alkoholt: kezdődhet a száraz november” című cikkünkben is írtunk nemrég részletesen, de röviden az a lényeg, hogy már 30 nap alkoholmegvonás elég ahhoz, hogy jobb legyen a közérzeted és a hangulatod, de jobban fogsz aludni, le is fogyhatsz és még a bőröd is tisztább lehet. Emellett ez a kezdeményezés a májműködés javulásához és pénzügyi megtakarításokhoz is vezethet.
Zacher Gábor: Könnyen nagy bajt okozhat a száraz november
Míg a Száraz November rávilágít az alkoholfüggőségre, szakértők szerint akadnak problémák is a kezdeményezéssel. Mint mondják, mindenképp pozitív a kampány célja, hogy az emberek megtanuljanak nemet mondani az alkoholra, és ez a szokás népi hagyománnyá váljon, ugyanakkor sokan a hónap végén átesnek a ló másik oldalára. Nem ritka ugyanis, ha a cselendzs végén, azaz december elején máris visszatérnek a régi szokások, sokszor erősebben, mint korábban.
Zacher Gábor toxikológus a száraz november kapcsán pedig arra figyelmeztetett korábban, ha az alkoholbetegnek hirtelen abba kell hagynia az ivást, az életveszélyes is lehet. Ő éppen ezért a fokozatosság elvét javasolja. Zacher Gábor azt javasolta az alkoholbetegeknek, hogy kezdetben csökkentsék a megszokott adagjukat harmadára vagy felére. Ezzel elkerülhetőek lehetnek az alkohol megvonásának tünetei. A toxikológus szerint a fokozatosság elvét kell követni az alkoholfogyasztás csökkentése során.
Az alkoholfogyasztás hirtelen abbahagyása komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Reggel 8 órakor már jelentkezhetnek a megvonási tünetek, mint például reszketés és izzadás. Délre furcsa érzések léphetnek fel, délután pedig akár kórházba is kerülhet valaki. Az alkohol megvonás következtében kialakuló delirium tremens halálozási aránya akár 5-8% is lehet
- fogalmazott Zacher Gábor.
Zacher Gábor szerint az alkoholbetegeknél számos más probléma is jelentkezhet, mint például helytelen táplálkozás, vérszegénység és májproblémák. Ha ezekhez hozzáadódik az alkohol megvonása, a helyzet még súlyosabb lehet. Így a toxikológus szerint a száraz november kezdeményezés nem az alkoholfüggőkre irányul. A kampány célja inkább az, hogy azok, akik hetente 1-2 alkalommal isznak, kipróbálják, hogy képesek-e egy hónapig tartózkodni az alkoholtól.
Ha valaki nehezen viseli ezt a hónapot, az jelezheti, hogy probléma van.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Ha tehát komolyabb problémáid vannak az alkohollal, mint gondoltad, szükséges lehet szakmai segítségre, hiszen a az alkoholfüggőség leküzdése összetett folyamat, ami több hónapig, akár évekig is eltarthat. Itt jegyezzük meg, hogy a függőség örökre megmarad, hiszen egyes addiktolgusok szerint egy függő örökre függő marad, mert nem lehet leszokni, csak abbahagyni az ivást.
A mai alkoholfüggőség-kezelő központok különböző programokat kínálnak, amelyek célja a tartós felépülés elősegítése. A szolgáltatások közé tartozhat a kognitív-viselkedésterápia, a dialektikus viselkedésterápia, a holisztikus terápiás program, az intenzív ambuláns rehabilitációs program, a gyógyszeres kezeléssel támogatott kezelési program és a mentális egészségügyi kezelés is.
A gyógyszerfüggőség is súlyos probléma Magyarországon
Noha a száraz november kapcsán az alkohol-megvonás kerül fókuszba, legalább ennyire súlyos probléma a gyógyszerfüggőség is Magyarországon. És nagyot téved, aki azt hiszi, hogy csak idősödő anyukák és apukák nyúlnak a fájdalomcsillapítókhoz és egyéb stimulánsokhoz. Egyre népszerűbbek az ún. okosdrogok a fiatalok körében: ezeknek a modern stimulánsoknak a céljuk, hogy az elme minél hatékonyan működjön, még szélsőséges körülmények, akár alvásmegvonás mellett is. Az Egyesült Államokban annyira elterjedtek mostanra, hogy a Netflix egy dokumentumfilmet is készített a használókról, melyben őszintén vallanak a szerek előnyeiről és hátrányairól.
Hogy Magyarországon mennyire népszerűek a receptre kapható, eredetileg többek között a hiperaktivitást kezelésére szolgáló gyógyszerek, pontos adatok nem állnak rendelkezésre, ám Zacher Gábor, ismert toxikológus szerint a feketepiacon egészen egyszerűen beszerezhető szinte bármi. A szorongásoldókkal, alvássegítő gyógyszerekkel, nyugtatókkal azonban teljesen más a helyzet: azokat sokkal gyakrabban szedik a magyarok, és sokkal könnyebb rájuk szokni, mint azt gondolnánk. A Pénzcentrum vlogja, a CashTag még áprilisban a Take your Pills Netflix-sorozat kapcsán, hogy mi a helyzet a pszichostimuláns gyógyszerekkel, mint például az Adderall, és lehet-e ezek szedésének pozitív élettani hatása egy egészsége s embernél, a nyilvánvaló negatívumai mellett.