Óriási a baj a Magyarországon is népszerű üdítőkkel: komoly tüneteket okozhat, ha ezeket iszod

Pénzcentrum2023. augusztus 18. 15:02

Összesen 23 izotóniás sportitalt vizsgáltak meg német szakértők - ezek közül egyiket sem ajánlanák teljes mértékben. A termékek többsége át sem ment a teszten.

Több szempontból is kifogásolták a német szakértők azt a 23 izotóniás sportitalt, melyeket a közelmúltban megvizsgáltak - írja a hazipatika.com az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer beszámolójára hivatkozva. A cikk szerint minden termék cukortartalma megfelelt az ajánlásoknak, ugyanakkor az egyéb összetevők mennyisége nem volt megfelelő.

Csupán 4 ital tartalmazott megfelelő mennyiségű nátriumot, jóllehet annak fontos szerepe van a sportolás közben és után esetlegesen fellépő görcsök megelőzése szempontjából. További probléma, hogy az italok többsége túl sok mesterséges adalékanyagot tartalmaz, illetve feleslegesen sok vitamin és egyéb ásványi anyag, édesítőszer található bennük, így akár hasmenést is okozhatnak.

Kritizálták az italok színeit is, mivel azokat mesterséges színezékekkel állítják elő, továbbá az ízüket sem természetes aromák adják. A tesztelt sportitalok közül végül egyiket sem nevezték teljes mértékben ajánlhatónak, de a három legjobbnak ítélt ital is csak kielégítően szerepelt.

 
Címkék:
sportolás, folyadék, sportital, izotóniás sportital, folyadékbevitel,