Eltöröljük az óraátállítást? Itt az orvosi szakvélemény

Ahogy arról a Pénzcentrum beszámolt, Jean-Claude Juncker, az Európai Bizottság elnöke pénteken a ZDF német országos közszolgálati televíziónak azt mondta, eltörlik az EU-ban az óraátállítást. Arról, hogy pontosan mikor vezetik be az új rendszert és hogy vajon Magyarországon (és az Európai Unió tagországaiban) a nyári vagy a téli időszámítás lesz-e érvényben, még nem tudni. 

Ha ugyanis a Bizottságon átmegy a kérdés, akkor még azt jóvá kell hagynia az Európai Parlamentnek (mivel ők kezdeményezték, hogy a Bizottság foglalkozzon a kérdéssel, ez valószínűleg nem lesz probléma), majd a tagállamoknak kell lépéseket tenni az ügyben.

Az azzal kapcsolatos kavarodást, hogy a téli vagy a nyári időszámításra állunk át, az okozhatja, hogy a rendszer neve kvázi az, hogy nyári időszámítás, ezért ha azt eltörölnék, akkor valóban maradna a téli időszámítás. Logikus lenne persze az eltörlés után az egész EU-t előreállítani egy órával (tehát visszaállni a nyári időszámításra), erről azonban nincsenek még hivatalos információk. Az viszont biztos, hogy az óraátállítás megszüntetésével mindenki jól fog járni. 

Az elmúlt években rengeteg tanulmány és kutatás hívta fel arra a figyelmet, hogy az óraátállítás miatt felborul a szervezet egyensúlya, napokig, de akár hetekig is fáradékonyak, ingerlékenyek és dekoncentráltak lehetünk.

 - mondta a Pénzcentrumnak Dr. Torzsa Péter egyetemi docens, a Budai Magánorvosi Centrum szakorvosa. Arról is beszélt, az óraátállítás mindenkit megvisel, rendszerint fáradékonyabbak, ingerlékenyekebbek, dekoncentráltabbak utána az emberek.

- mondta. 

Akár a téli iőszámításról állunk át a nyárira, akár fordítva,

Dr. Torzsa Péter szerint a nyári időszámítással járnánk jobban, hiszen annak ellenére, hogy december végén és január elején nagyon későn kelne fel a nap, cserébe délután később sötétedne. "Egy órával nőne a szabadidő eltöltésének lehetősége, akár a szabadban, vagyis több idő jutna sportolásra, közösségi életre, és ez pozitív hatással lenne a testi és lelki egészségünkre egyaránt" - mondta a szakember.

A teljesítményünk is megsínyli az óraátállítást

A nyári időszámításra való átállás során (vagyis idén márciusban) egy órát vesztettünk, egy órával kevesebbet alhattunk. Kutatások bizonyíták, hogy a nyári időszámításkor való átállás után nő az auóbalesetek száma, valamint a munkahelyi baleseteké is.  Egy 2004-es tanulmány szerint akár több száz ember életét is megmenthetné az óraátállítás elhagyása, és az, ha egész évben a nyári időszámítást használnánk.

A Pennsylvania Állami Egyetem 2012-es kutatása arra is rávilágít, hogy a dolgozók többsége a nyári időszámításra való átállás utáni hétfőn kevésbé produktív, sokan hajlamosak céltalan internetezéssel tölteni az időt, ahelyett, hogy a feladataikra koncentrálnának. A diákok teljesítménye is romlik, a teszteken általában rosszabbul teljesítenek az óraátállítás után.

Voltak, akik felhagytak az állítgatással

Korábban több ország felhagyott már az óraállítgatással. 2011-ben Oroszország megszüntette az óraátállítást, maradt a nyári időszámításnál. Fehéroroszország is így tett, ott is 2011-ben törölték el a téli időszámítást. 

Oroszország viszont néhány évvel később a nyáriról áttért a téli időszámításra. 2016-ban Törökországban pedig a téli időszámítást törölték el, így ott  egész évben a nyári időszámítás van érvényben.