Ha valaki szonrong a munkahelyén, akkor az könnyen jelentkezhet olyan viselkedésformákban, mint a perfekcionizmus, vagy az örökös halogatás-
Magyarországon a munkával összefüggő megbetegedésben szenvedők több mint 60%-a váz- és izomrendszeri betegségről számolt be, 9,3% pedig stresszről, szorongásról, depresszióról.
Ahogy a más szorongásos betegségben szenvedőké, a pánikbetegek száma is egyre emelkedik.
A dolgozók számára mostanában több lelki problémával küzdenek, melyek leküzdésében pedig a cégeknek is segíteni kell a munkavállalókat.
A magyarok mentális egészségére már a járvány is jelentős negatív hatást gyakorolt, azonban mire fellégezhettünk volna, jött a háború.
Éppenhogy csak elkezdtük látni a pandémia végét, de máris érkezett a következő sokk: kitört az orosz-ukrán háború. Nem csoda, hogy szorongunk. De mit lehet tenni?
A szorongás akár komolyabb testi panaszokat is okozhat, így nem szabad félvállról venni.
Az év utolsó hónapja a várakozás mellett sokaknak a magány felerősödésréről, az ünnepek előtti stressz okozta betegségekről szól.
A hosszú izoláció nem csak az agyunkra, de szociális kapcsolatainkra is kihatott. Tényleg elszoktunk volna a társas kapcsolatoktól?
Az iskolába kerülés, az új helyzethez való alkalmazkodás, az elvárások mind hozzájárulhatnak a gyerekek szorongásaihoz.
Szorongást, depressziót, alvászavart okozott a gyerekek körében a járvány.
Vannak, akik képtelenek elképzelni a reggelt a kedvenc feketéjük nélkül - viszont ha szorongunk, akkor a sok kávé csak árthat. A mérsékelt kávéfogyasztás viszont a hasznunkra is válhat!
Te hogyan élted meg az elmúlt közel másfél évet? Mennyire változtatta meg a koronavírus-járvány az életed? A Pénzcentrum kutatást készít: töltsd ki kérdőívünket!
Megmutatjuk, hogyan töltheted el hasznosan a vizsgákig fennmaradó időt, oszlathatod el a kételyeidet, pihenhetsz bűntudat nélkül.
Az időskori anyagi helyzet alakulásától leginkább a 36-39 éves korosztály tart.
Egy friss kutatás szerint az erdőirtást, a klímaváltozást és a légszennyezést tartják a magyarok a legsúlyosabb környezeti problémának.
Szegedi kutatók fejlesztése.
Az óraátállítás miatt sem fogunk egy ideig jól aludni...
A járvány harmadik hulláma nagyon megvisel minket. Hogy tudjuk mégis összeszedni, mozgósítani a bennünk rejlő erőket? Mit tanulhatunk a pandémiából? - ezekre a kérdésekre kapunk optimista válaszokat Tari Annamária, klinikai pszichológus, pszichoterapeutától.
A COVID egy közösségi krízis.
