Tudatos tervezéssel sok olyan tényezőtől kímélheti meg magát az ember, ami megkeserítheti a nyugdíjaskort.
Anyagi nehézségek és stressz nehezíti a magyarok életét, de a többség nyitott a tanulásra és a többlépcsős életmódra.
Mi az a szorongás, mi a szorongás jelentése, mik a szorongás tünetei? A generalizált szorongás vagy a szeparációs szorongás mikor következik be, mit tehetünk a szorongás ellen?
Mi az a poszttraumás stressz szindróma, mi jellemző a poszttraumás stressz zavarra? Mi a PTSD jelentése, mik a poszttraumás stressz tünetei, van-e poszttraumás stressz terápia?
Kutya szeparációs szorongás, szeparációs szorongás baba esetén: mi a szeparációs szorongás jelentése? Mikor kezdődik a szeparációs szorongás kutya, ember esetén, meddig tart?
Mi az a generalizált szorongás, mi a generalizált szorongás BNO kódja, mik a generalizált szorongás testi tünetei? Generalizált szorongás: mik a generalizált szorongás tünetei?
Mi a pánikbetegség oka, mi a pánikbetegség tünetei, a pánikbetegség milyen orvos hatáskörébe tartozik? A pánikbetegség kezelése: milyen pánikbetegség gyógyszer, terápia javallott?
Mit tegyünk pánikroham esetén, milyen egy pánikroham? Tudd meg, mi a teendő pánikroham esetén, mik a pánikroham tünetei, mit tehetünk pánikroham ellene?
Mindannyian tudjuk, hogy ezek az ételek zsírosak és tele vannak keményítővel, azzal azonban kevesebben vannak tisztában, hogy akár a mentális egészségünkre is károsak lehetnek.
Az alváshiány tüneteit mind ismerjük: álmosság, csökkent koncentráció, lassabb gondolkodás, rosszabb hangulat. Ez alól viszont a gyerekek sem kivételek.
Az idősek több mint felének romlott kisebb-nagyobb mértékben az egészsége az elmúlt egy évben és 33 százalékuk további egészségromlásra számít 2023-ban.
Mentális egészségünk mellett a karrierépítésünk szempontjából is fontos, hogy minél előbb észrevegyük és kezeljük a problémát.
Bizonyos szakértők szerint akár kétszázféle tünet is köthető a hosszú Covidhoz, így nehéz megállapítani, hogy valóban ebben szenvedünk -e.
Az alvásminőséget számos módon lehet javítani idősebb korban is, nem kell azt hinni, hogy a jó alvás csak a fiatalok kiváltsága.
A karácsony papíron a béke és a szeretet ünnepe, sokak számára mégis az egyik leginkább szorongással teli időszak vette kezdetét az adventtel.
Megnőtt a forgalom a gyermekpszichiátrián a szorongással, önsértéssel kapcsolatos esetek miatt.
A kiégés, szorongás, depresszió tüneteit nem érdemes félvállról venni, múló őszi hangulatingadozásként kezelni, hiszen komolyabb gond is állhat a háttérben.
Milyen kedélyjavító gyógyszerek kaphatók? Gyógynövény, vitamin vagy Frontin kedélyjavító gyógyszer szedése ajánlott? Mik a legnépszerűbb kedélyjavító gyógyszerek recept nélkül?
A feszültségoldás hatásos és egészségesebb módjait ajánlja a klinikai szakpszichológus.
Az egyre növekvő infláció, a romló gazdasági helyzet miatt sokan látjuk kilátástalannak a jövőnket. De mit tudunk azért tenni, hogy a megoldásra tudjunk koncentrálni?
