Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
A mai világban, mikor egyre égetőbb problémává válik az iskolai zaklatás, sokak számára kiemelt szerepet kaphat a biztonságérzet és az önvédelem fontossága.
Tökéletes harmóniában találkozó keménység és könnyedség, szellemes labdajátékká ötvöződő fizikai erő és állóképesség: mindezek a már itthon is egyre népszerűbb rögbi tulajdonságai.
A napijegy 16 euróba kerül, két napra 30, háromra 42, négyre 52, ötre 60, hétre 70 eurót kell fizetni érte.
Szerencsére vannak jobb trükkök is annál, minthogy a szabadtéri sportolás közben folyamatosan a környező növényeket vizslatjuk.
Vesénk, szívünk és vércukorszintünk megbetegedésének dominóeffektusa. A Földön több, mint egymilliárd embert érintenek veseproblémák, szívelégtelenség vagy kettes típusú cukorbetegség.
A sport fontos szerepet játszik a gyerekek fizikai és mentális fejlődésében, egészségében.
Kapás Boglárka nagy bejelentést tett a közösségi médiában, lehet visszavonul a fiatal úszónő.
Kutatók vizsgálják, tanulmányozzák, mik azok a kulcsfontosságú viselkedési szokások, amik javíthatják az élettartamot.
A Balaton jege az elmúlt napok fagyos időjárása ellenére továbbra is alkalmatlan a közlekedésre és sportolásra, így a rendőrség ennek elkerülésére figyelmeztet.
Összesen 23 izotóniás sportitalt vizsgáltak meg német szakértők - ezek közül egyiket sem ajánlanák teljes mértékben.
Az alábbiakban szakorvos ad néhány tippet arra, miként kerülhetjük el a sportsérüléseket.
A CashTag legújabb videójában annak járt utána, hogy mi is kell ahhoz, hogy valaki egy sikeres edzőtermet üzemeljen.
Rengetegen alig várják a telet, hogy újra a téli sport iránt érzett szenvedélyüknek hódoljanak, arra viszont kevesen gondolnak, hogy könnyen lesérülhetünk sportolás közben.
A hatalmas infláció azonban a konditermeket és sportszereket, ruházatokat sem kerülte el, így utánajártunk annak, hogy mennyibe kerül most, ha valaki életmódváltásba kezdene.
141 uszodából 77 maradt nyitva az energiaválság miatt. A megmaradt létesítmények tovább lehetnek nyitva, akár a lakosság előtt is.
A dolgozók testi és lelki egészségére a munkáltatóknak most különösen érdemes odafigyelni.
A jelenlegi ajánlások szerint egy felnőtt embernek heti 150-300 perc közepes intenzitású sportolásra vagy testmozgásra van szüksége.
Itt a nyár, egyre többen szeretnénk kint tölteni a szabadidőnket, akár sportolással is.
Sokan szeretünk úgy elkezdeni sportolni, hogy előtte beszerzünk minden szükséges eszközt, és ezt követően otthon, vagy konditerembe járunk.
