Érdemes figyelni az olyan árulkodó jelekre, mint a gyakori megfázás vagy a kollégák heves vitái, hogy időben meg tudjuk tenni a szükséges lépéseket a motivációjuk visszanyerésére.
A karácsonyi vásárlás is lehet kényszeres, gy nem árt, ha észrevesszük a jeleket - leginkább persze saját magunkon.
A memóriazavar hátterében leggyakrabban korfüggő feledékenység, enyhe kognitív zavar, vagy demencia áll, de lehet átmeneti állapot is.
A száraz november annyit jelent, hogy 30 napig az ember egyáltalán nem iszik alkoholt, de sokan a böjti időszakhoz hasonlóan egyéb célokat is kitűznek az absztinencia mellé.
Felmérések szerint gyermekek fele annyi időt töltenek a természetben, mint annak ideján a szüleik. Ez sok szempontból is óriási probléma,
Az elmúlt években futótűzként terjedtek a TikTok-on videók, amik az ADHD tüneteit mutatták be. Ezek egyrészről rendkívül hasznosak, másrészről érdemes kritikával kezelni őket.
Százezer lakosra 5,7 mentális beteg jut Magyarországon, és ebben az alkohol-és a kábítószerfogyasztás is vastagon benne van.
A Pénzcentrum annak próbált utánajárni, hogy hogyan érdemes a gyerekeinknek kommunikálni a hétköznapi problémákat.
A Pénzcentrum összegyűjtött néhány tippet, amivel ősszel is megőrizhetjük testi és lelki egészségünket, támogathatjuk az immunrendszerünket.
Az idősek bántalmazása súlyos fizikai és mentális sérülésekhez vezethet, korai halálozást, depressziót és kognitív hanyatlást okozhat.
A pikkelysömörről számos gyakori tévhit él a köztudatban, melyek egy része rendkívül megnehezíti a betegek társas kapcsolatait.
Mutatjuk a tüneteket, amelyek jelzik, hogy túl sok stressznek vagyunk kitéve és változtatnunk kell az életmódunkon az egészségünk érdekében.
Az elégedetlenség a legkülönfélébb módokon jelenhet meg: az erős fluktuáció mellett jelezheti ezt a produktivitás visszaesése vagy akár a gyakori betegszabadságok is.
Tudatos tervezéssel sok olyan tényezőtől kímélheti meg magát az ember, ami megkeserítheti a nyugdíjaskort.
Pikkelysömör, akne, herpesz, ekcéma, csalánkiütés – csak néhány bőrbetegség, ami megkeserítheti az életünk. Ezeket pedig a stressz és más mentális betegségek is kiválthatják.
Sok nyár telik el úgy az ember életében, hogy nem tudja teljesíteni a kitűzött céljait, nem tud annyit pihenni, mint szeretne, vagy az egész szezonban nem érzi jól magát a bőrében.
Friss statisztikák szerint a magyarok több mint 40 százaléka olyan anyagi helyzetben van, hogy egy hét pihenést sem tud kigazdálkodni, az idősek körében ez az arány még magasabb.
Alvásriadót hirdetett a Magyar Alvás Szövetség, azonnali cselekvésre szólítanak fel.
Egy friss kutatás szerint kevesebbet utazunk a pandémia vége óta, mint a járványt megelőző időszakban.
A tizenévesek növekvő arányban élik át a reménytelenség érzését, és különösen a lányok körében egyre többen fontolgatnak komolyan öngyilkosságot.
