A személyiségjegyek nem statikusak, hanem élettapasztalataink hatására alakulnak szakértők szerint. A magánynak pedig nagy szerepe lehet az átalakulásukban.
Az empátiát és odafigyelést tükröző kommunikációs technikák, mint a parafrazálás és mélyreható kérdések feltevése, magasabb érzelmi intelligenciára utalnak.
A gyermekkori szeretethiány számos, a felnőttkorban is megmaradó viselkedési mintát eredményezhet.
Caroline Strawson, trauma coach hat jellemzőt sorol fel, amik arra utalnak, hogy valaki nárcisztikus személyiségzavarban szenvedhet környezetünkben.
Egy brit gyermekjogi szakértő szerint az egyre növekvő kereslet miatt válságos helyzetbe került a gyermekek mentális egészségügyi ellátása Angliában.
A nemzetközi kutatások azt mutatják, hogy a stressz rendkívül romboló hatással van a munkavállalók termelékenységére, jólétére és társadalmi kapcsolataira.
Egy felmérés szerint a házas felnőttek jelentősen boldogabbnak érzik magukat, mint más kapcsolati státuszban élők.
A sport fontos szerepet játszik a gyerekek fizikai és mentális fejlődésében, egészségében.
A tudományos kutatások szerint a mutató- és gyűrűsujj közötti arány sokmindenre utalhat.
A covid és a nehéz gazdasági helyzet azt eredményezte, hogy az elmúlt években sokkal ingerlékenyebbek vagyunk, mint előtte.
AZ 50 éves kalandor és műsorvezető a mentális válságát követően beszámolt ADHD diagnózisáról a közösségi médiában.
Bizony a normális látszat mögött nagyon is súlyos pszichológiai problémák szunnyadhatnak.
Jobb lesz, ha a következő időszakban fokozottan figyelünk a mentális egészségünkre otthon és a munkahelyen is.
A szakértők szerint különösen veszélyes, hogy egyes termékeket milliós követőtáborral rendelkező influencerek reklámoznak - miközben rengeteg koffeint tartalmaznak.
Gáspár Győző saját elmondása szerint 2010 óta gyógyszerfüggő. Azóta az is kiderült, hogy bipoláris valamint borderline személyiségzavart is diagnosztizáltak nála.
Az újévi fogadalom szokása alighanem az egyik legrégebbi a még ma is velünk élő tradíciók közül. De mit tehetünk annak érdekében, hogy a fogadalmak valóra is váljanak?
Korlátmagasítókat helyeztek el a budapesti Mammut bevásárlóközpontban miután rengeteg öngyilkosság történt az épületben.
Milyen gyógyszerek legyenek otthon, hogy zökkenőmentes legyen az ünnep? Elfogadhatunk gyógyszert vendégségben? Hogy kezeljük a karácsonyi stresszt, szorongást?
Érdemes most különösen odafigyelni arra, hogy megőrizzük a mentális egészségünket ebben az időszakban és az ünnepek alatt is.
Érdemes figyelni az olyan árulkodó jelekre, mint a gyakori megfázás vagy a kollégák heves vitái, hogy időben meg tudjuk tenni a szükséges lépéseket a motivációjuk visszanyerésére.
