5 biztos tipp a karácsonyi emésztési gondok ellen: sok házi praktika csak ront a helyzeten?
A magyar gyomrokat igencsak megterhelhette az elmúlt néhány napban az ünnepi lakoma.
A magyar gyomrokat igencsak megterhelhette az elmúlt néhány napban az ünnepi lakoma.
A modern, egészséges táplálkozást előtérbe helyező életmód, a különféle intoleranciák, allergiák bástyája az önmegtartóztatás, míg a karácsony éppen a nagy kísértések időszaka.
A karácsony elengedhetetlen része az ünnepi ebéd és vacsora, ami lehet egészséges is némi kreativitással.
Minden harmadik magyar lesújtóan nyilatkozott saját egészségügyi állapotáról a Pilulka friss reprezentatív kutatásában.
Sokan nem tudják, hogy egyes zöldségek főzve elveszítik vitamintartalmuk nagy részét, míg mások éppen egészségesebbek főtt vagy sült formában fogyasztva.
Három európai országban végzett gasztrotrend kutatást a Cookpad, aminek célja az volt, hogy felmérje a spanyolok, görögök és a magyarok főzési szokásait az ünnepi időszakban.
A tél gyakran jár karöltve a felső légúti betegségekkel, levertséggel, és a napfény hiánya nem csupán a lelkünket, de a testünket is megviseli. Így éld túl az influenzaszezont!
A szív- és érrendszeri betegségek vezető haláloknak számítanak az Európai Unióban és Magyarországon is.
Egy friss kutatásból kiderült, hogy a szívünk egészségére mégjobban kihat a mentális állapotunk, mint azt eddig hittük.
Ha a hölgyek tudatosan készülnek arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átvészelhetők.
A helyi ellátási rendszerek fejlesztésével és a pazarlás csökkentésével fenntarthatóbbá tehető élelmiszerellátásunk.
Riasztó képet fest az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének az egészséges táplálkozást országonként való mérése.
Kenyér- és zsemlefélék, húsok- és kolbászfélék, a sós snackek, chipsek, reggeli gabonafélék, joghurtok, kekszek, édes péksütemények, jégkrémek és desszertek lehetnek érintettek.
Pótoljuk a D-vitamint a szervezetünkben, főként az őszi-téli szezonban
Facebook-oldalán tartott élő bejelentkezést a fitneszguru, ebben beszélt boltjai sorsáról és arról is, hogy mindennek mi köze van az energiaválsághoz.
Megkezdődött az új tanév, ez pedig egyúttal azt is jelenti, hogy érdemes fokozottan ügyelni a gyermekek és a család egészségére.
Egy táplákozási tanácsadó 8 tippel próbál segítségünkre lenni abban, hogy testünk és szervezetünk minél erősebb páncélzattal felvértezve álljon készen minden lehetséges kihívásra.
A napokban kezdődik az iskola, ami egyszerre izgalmas és nyugtalanító érzés a mostani, folyamatosan változó világunkban.
Az iskolai étkeztetés drágulása és általában az élelmiszerek drágulása ösztönző lehet, hogy a szülők maguk csomagolják gyermekeiknek a tízórait.
Az éghajlatváltozással új, a szervezet számára eddig ismeretlen allergének és kórokozók jelentek meg, amik károsíthatják az egészséges légző- és keringési rendszert.