1 °C Budapest

Címke: egészség (3898 cikk)

Pénzcentrum | 2019. október 23. 19:00

Te is ülőmunkát végzel? Az egészségeddel játszol, ha ezekre nem figyelsz

Az irodai munka általában nem csak 8 óra ülést jelent, hiszen akkor is ülünk, amikor munkába menet vezetünk, tömegközlekedési eszközön utazunk, vagy este vacsorázunk, tévézünk. Nem is gondolnánk, de a hosszan tartó rossz testtartás miatt gyakrabban lehet fejfájásunk, a sok ülés hatással lehet az emésztésünkre, nem is beszélve az ereinkről és ízületeinkről.

Gosztola Judit | 2019. október 4. 05:40

Ők a munkaerőhiány nagy vesztesei: nem is sejtik, mekkora veszélyben vannak

Ma Magyarországon még rengeteg olyan cég van, amelyik a túlórára alapozza a működését, holott a világ már rég nem ebbe az irányba halad. Ennek ellenére egy átlagos magyar munkavállaló évente 36 óra túlórát végez, legalábbis a hivatalos statisztikák szerint. A valós számok nyilván sosem fognak kiderülni. Miközben azt hisszük, több gép előtt töltött órával jobban teljesítünk, valójában épp az ellenkezőjét érjük el vele: romlani fog a teljesítményünk. A Pénzcentrum szakemberek segítségével keresi a választ arra kérdésre, mennyi az elég, és mindeközben az is kiderül, milyen körülmények között fogunk dolgozni 10-20 év múlva.

Pénzcentrum | 2019. október 3. 16:32

Komoly bajt jelezhet, ha így indulsz munkába reggelente: ezek a tünetek

A hétvégéket többnyire a pihenésnek kellene szentelni, de aki ki van égve, erre is képtelenné válik. A kiégés ma már hivatalosan is betegségnek számít, és nem szabad félvállról venni. Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, tegyél ellene!