Címke: betegség (1550 cikk)

Pénzcentrum | 2020. október 5. 17:54

Így emészt fel a stressz: a legtöbben csak későn veszik észre a tüneteket

Stresszes helyzetek mindenki életében vannak, ám ha rosszul kezeljük ezeket, könnyen a kiégés küszöbén találhatjuk magunkat, onnan pedig már csak egy lépés a súlyos depresszió. Figyeljük magunkat, figyeljük a tüneteinket, és próbáljunk szélsőségmentesen élni - javasolja a szakember. De mik is pontosan ezek a tünetek?